Une bonne santé cardiovasculaire réduit le risque d’Alzheimer

Détails: Publication : 23 août 2018

Cholestérol, tabac, activité physique... Plus vos paramètres cardiovasculaires sont bons, moins vous aurez de risque de démence et de déclin cognitif au-delà de 65 ans.

Si les vaisseaux sanguins souffrent ou sont en mauvais état, le cerveau est mal irrigué. Dès lors, cette situation fait le lit de la maladie d’Alzheimer et autres formes de démence.

Des chercheurs parisiens et bordelais, travaillant sous l’égide de l’Inserm, ont pu le vérifier en suivant pendant seize ans plus de 6600 personnes, âgées de plus de 65 ans.

Ils ont basé leur étude sur le concept de « santé cardiovasculaire optimale » développé par les cardiologues américains. Sept paramètres sont pris en compte : le tabagisme, le poids, l’activité physique, l’alimentation, le taux de cholestérol, le taux de glucose et la tension artérielle.

Si ces 7 paramètres atteignent un niveau idéal (par exemple : ne pas fumer, rester mince, un cholestérol sans excès...), le risque de démence baisse de 70 % (10 % pour chaque paramètre). « Le simple fait d’avoir un seul paramètre au niveau idéal est associé à une diminution du risque de démence », indique un communiqué de l’Inserm en date du 22 août 2018.

« Chacun est acteur de sa santé », rappelle Cécilia Samieri, responsable de cette étude.

Santémagazine

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