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- Publication : 29 janvier 2019
Le microbiote intestinal, voilà un sujet dont vous allez de plus en plus entendre parler ces prochaines années. Alors qu'est-ce que c'est ? A quoi sert-il ?
Et pourquoi suscite-t-il tant d'engouements dans le domaine de la médecine ? Réponses de l'équipe Santé Yawatani!
Le microbiote constitue l'ensemble de micro-organismes (majoritairement des bactéries) vivant dans le corps de l'Homme. On estime en effet qu'il y a 10 à 100 fois plus de cellules bactériennes que de cellules humaines dans le corps !
La majorité de ce "microbiote" est situé au niveau du l'intestin (du colon plus précisément) avec près de 100 000 milliards de bactéries, l'équivalent de 2 kgs, soit plus lourd q'un cerveau humain!
Ce microbiote va assurer plusieurs fonctions essentielles et constitue une véritable interface entre l'être humain et le monde extérieur.
L'état du microbiote peut être sous deux formes:
soit il s'agit de ce qu'on appelle un état d'eubiose : les "bonnes" bactéries sont présentes en quantié suffisante pour assurer la bonne santé de l'intestin, on va se sentir alors plein d'énergie.
soit ce sera ce qu'on appelle la dysbiose: il y a une multiplication de bactéries pathogènes ("mauvaises bactéries) avec donc une altération de la digestion et de l'état de santé de l'individu avec plusieurs symptomes comme des ballonnements, des gazs nauséabonds, des diarrhées grasses ou encore des crampes abdominales.
Pourquoi toutes ces découvertes vont-elles avoir un impact majeur en médecine ?
Nous venons de le voir, le microbiote constitue presque un organe à part entière! Et la santé de l'intestin en dépend!
Plusieurs études scientifiques ont démontré ce qu'Hippocrate, fondateur de la médecine moderne, a dit de façon intuitive il y a plusieurs siècles : "Toutes les maladies commencent dans l'intestin". En effet, un régime riche en graisses saturées et pauvre en fibres alimentaires (alimentation industrielle ++) va avoir plusieurs effets sur l'intestin en augmentant par exemple sa perméabilité permettant le passage dans le sang de peptides bactériens toxiques responsables de ce qu'on appelle une "endotoxémie métabolique" responsable de plusieurs maladies comme le diabète ou l'obésité. D'où l'intérêt recrudescent de la médecine pour l'alimentation en particulier.
N'hésitez pas à poser vos questions ou suggestions en commentaire !
L'équipe Santé Yawatani
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